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Bonjour !
Blog de amelia85
aide blog-
bon ça va !!!! publié le 06/05/2012 à 22:43
c limite aujourd'hui !!! mais bon pour compenser 45 min de marche ce matin et 45 min de vélo ce tantot !!!
on verra demain matin si ma balance est daccord avec moi !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Croissant ordinaire ou au beurre Déjeuner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile de colza, Dinde, viande, rôtie, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Crevette, cuite, Mayonnaise, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré, Fromage (aliment moyen) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1498 kcal (0) commentaires
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