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Blog de amel7_ami

aide blog

  • Je m’appelle amel
    publié le 21/01/2011 à 12:50

    Je m’appelle... amell mariée agée de 44 ans, j'ai trois enfants et femme au foyer.D'abord j'aimerais maigrir pour garder ma forme et santé, je ne supporte pas etre grosse cela me gene ds mes activités et santé, je compte sur vous pour m'aider à m'en sortir salutation

    (9) commentaires



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  • amel7_ami 
    publié le 13/06/2011 à 09:56
    bonjour à vous, je voudrais savoir si le thé vert on peut le prendre à sec sans eau merci bonne journée repondez moi merci!!!!!!!!!!!
  • amel7_ami 
    publié le 16/05/2011 à 09:56
    salut la compagnie , desolée j'etais absente ces derniers temps bcp de travail j'ai repris mon activitée physique recement je compte sur vous pour me soutenir car j'en ai besoin salutations amel!!!!
  • amel7_ami 
    publié le 23/02/2011 à 10:38
    bonjour, j'ai une recette pour maigrir vite et en bonne santé.Prendre un verre d'eau à jeun avec une cuiellèreà café de gingimbre en poudre tres efficace !!!!!!!!!!!
  • amel7_ami 
    publié le 11/02/2011 à 13:42
    re, je suis à la 3 semaines je suis contente car il ya des resultats satisfaisanteet c'est grace à votre aide alors je vous dis à bientot!!!!!!!!!!
  • amel7_ami 
    publié le 29/01/2011 à 09:03
    re, je tiens à vous dire un grand merci à tous pour votre attention!!!!!!!!!!!!!!!! bonne journée
  • CyrilleDabo 
    publié le 26/01/2011 à 17:32
    Bonjour Amel,
    Pour le sport tu retrouves tous les exercices en allant dans accueil, puis session coaching. Tu y trouvera les exercices physiques par jour et par semaine.
    Bonne soirée
    Cyrille
  • amel7_ami 
    publié le 26/01/2011 à 14:43
    svp donnez moi mon programme journalier des exercise ds ma boite amiclement
  • CyrilleDabo 
    publié le 25/01/2011 à 09:47
    Bonjour Amel et bienvenue sur aujourdhui.com!!
    N'hésite pas à échanger sur ton blog, dans le forum ou dans les groupes. Tu verras qu'en groupe c'est beaucoup plus motivant. Statistiquement tu as 8 fois plus de chance d'atteindre tes objectifs en groupe !!
    Bonne journée et à bientôt
    Cyrille
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 21/01/2011 à 12:50
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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