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Blog de amel678

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  		• LA MARCHE EST LE MEILLEUR SPORT
    publié le 26/02/2013 à 13:28

    • En consultant mon médecin nutritioniste ;après m'avoir demandé quelle activité phusique , je pratique pour avoir eu 3.5 en 15 jours
    • j'ai répondu que c'était la marche ; quand il fait beau je fais 1 heure de marche et quand il pleut ou il fait froid je me contente de 30 min ; le médecin m'a demandé de garder la marche comme un sport régulier car c'est à la portée de tout le monde ; coute moin et a de multiples avantages

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