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Bonjour !
Blog de amel281182
aide blog-
Du - sur la balance...du + pour mon moral.... publié le 14/03/2008 à 10:48
Verdict du vendredi:
77.3 kg
soit une perte de 300g cette semaine....et une perte totale de 2.7 kg....j'ai hate de passé au 76 puis au 75 et à 74....vraiment je reste motivée plus que jamais.....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 lait chaud chocolat + 1pain au lait nutella + 1 orange Déjeuner : gratin de courgette + 1 tartine Goûter ou snack : 1 mandarine + 1 compote de pomme non sucrée Dîner : 1 soupe déshydratée + 3 tartine de fromage à tartiner + 1 yaourt nature édulcorée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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