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Blog de amel281182
aide blog-
Pesée du vendredi n°3 publié le 07/03/2008 à 09:23
Je n'ai pas atteind mon objectif de 77.5 que je m'étais promis d'atteindre mais je m'en suis approchés très très près....
77.6 !!!!
Ce qui me fait pour cette semaine une perte de 400g et depuis le début de 2.400kg....je suis super contente..bon bien sûr j'ai un peu de regret par rapport à mon objecif mais je reconnais aussi que cette semaine j'ai fait moins de sport que les 2 semaines précédentes donc...
Je suis déterminée à me remettre fissa fissa au jogging car ce matin j'y suis allé et depuis dimanche que je n'avais pas courru ça s'est ressenti dans mes mollets...j'ai fait 4 tours du lac au total en alternant tour de marche et tour de course...
Encore une fois merci à vous les filles qui me soutenaient dans mes moments de doutes et qui m'encourageaient et me félicitaient...ça fait un bien fou au moral et tout ça je vous le doit....MERCI...
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 kiwi + 1yaourt sucrée+ 1 pain au lait Déjeuner : cassoulet en boite + 1kiri Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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