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Blog de amel281182
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Don du Sang et ...Pain au chocolat publié le 05/03/2008 à 21:06
Comme prévu j'ai réussi à me débloqué une petite heure pour aller donner mon sang...ça m'aurait vraiment contrarié de ne pas pouvoir y aller...
Recommandations post don du sang: boire beaucoup et bien s'alimenter...boire beaucoup pas de problème...bien s'alimenter? Je ne sais pas enfin il font tout pour, donc après le don du sang pourquoi ne propose -t-il que des trucs super gras? Ils ont vraiment peur qu'on fasse une syncope...Du coup après ma transfusion j'ai bu un gobelet de jus d'orange et j'ai mangé 1 pain au chocolat industriel...j'aurais pu manger autre chose me direz-vous mais à part ça c'était des sandwich et je ne me voyais pas manger un sandwich au paté ou au jambon 2 heure avant le souper....
En rentrant à l'appart' j'ai fait 30' de vélo d'apprt' ...vitesse moyenne 18km/h ...distance parcourue : 9km...dépense énergétique: 333 Kcal. ...
Demain matin je me lève de nouveau à 05h pour emmener chouchou bosser...dans la matinée j'irais courrir...vers 07h- 07h30 puis en début d'après midi je ferais une séance d'abdo....
Aujourd'hui ça m'a fait plaisir car une collègue que je n'avais pas vu depuis longtemps m'a dit que j'avais maigri...peut etre...où bien c'est la tenu...j'en sais rien...j'espère juste que c'était sincère et je suis contente si ça commence à se voir...
Bon sinon je vous bises toutes très fort et vous dit à bientôt...
(4) commentaires
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A toutes celle et ceux qui passent sur mon blog merci pour les gentils com's que vous me laissez à chaque fois et pour la motiation que vous me donner...vous êtes adorable...
rien à dire de plus si ce n'est encore bravo lol... ;)
bisous