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Blog de amel281182

aide blog

  		• Journée du jeudi
    publié le 28/02/2008 à 14:48

    Je viens de rentrer du boulot où ça s'est plutôt bien passé. Journée crevante comme d'habitude...un service trop plein, des malades....trop malades...et des soigants...trop fatigués lol..et du boulot, et du boulot....lol

    J'ai fais 2 écarts aujourd'hui: 4 pépitos au petit déj' et 1 tranche de 4/4 il ya une demi heure en rentrant du boulot....j'avais encore un ptit creux et très envie de sucré....donc...je me suis laissée aller et j'ai mangé mon morceau de 4/4....je me rattraperais les jours suivant...pas grave

    Demain c'est ma deuxième pesée et même si je ne pense pas avoir perdu autant que la dernière fois, j'espère que le perte de poids sera à la hauteur de mes efforts de la semaine...I hope...I hope...





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pamplemousse + 1 compote + 4 pépitos
    Déjeuner : sandwich jambon beurre + 1 orange
    Goûter ou snack : 1 tranche de 4/4
    Dîner : gratin de chou-fleur
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • titiaf59 
    publié le 28/02/2008 à 19:24
    olalala tu parle dune jrné tu doi etr précé dalé te couché franchemn jte tir mon chapo car le domaine médical c pa facil du tou d sal horaire, parfoi afronter d patien "con" dsl pr mé mo lol, é vu comen tu a couru ojourdui jpense ke t pépito son largemen éliminé c pa grav tu te ratrapera plu tar é pui ds ton métier fo tenir le cou donc jpense kun pti gato pr etre en forme né pa fatal. gro bizz é bon courage
  • titiaf59 
    publié le 28/02/2008 à 19:24
    olalala tu parle dune jrné tu doi etr précé dalé te couché franchemn jte tir mon chapo car le domaine médical c pa facil du tou d sal horaire, parfoi afronter d patien "con" dsl pr mé mo lol, é vu comen tu a couru ojourdui jpense ke t pépito son largemen éliminé c pa grav tu te ratrapera plu tar é pui ds ton métier fo tenir le cou donc jpense kun pti gato pr etre en forme né pa fatal. gro bizz é bon courage
  • primene 
    publié le 28/02/2008 à 19:14
    coucou amel, moi aussi g fais une bêtise today, g mangé un gâteaux au chocolat avec mon copain g pas pu résister !!! y'a koi 9000 calories !!!lol !!!! moi oci je men fé pr la pesée mais j'éspèr ke je vé me ratrapé !!!é toi c pa du tou méchant !!!! bon courage
  • shaya 
    publié le 28/02/2008 à 18:01
    coucou!!! c'est pas trop grave les écarts que tu as fait!! les pétitos que tu as pris pour le petit-dej tu as largement eu le tps de les eliminer!!! et pis un piti 4/4 de tps en tps ça fait pas de mal lol... en tout je m'en fais pas trop pour toi!!!! moi aussi i hope ... i hope... que ta perte de poids soit à la hauteur de tes efforts!!!
    bisous et m**** pour demain
  • lourriane 
    publié le 28/02/2008 à 17:58
    Courage!! Oh et puis un pépito c'est pas si terrible!
    Bisous
  • micheleflochic 
    publié le 28/02/2008 à 17:12
    Essaye à nouveau si tu veux. Je pense que ça devrait marcher maintenant.

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