| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de amel281182
aide blog-
Aujourd'hui mardi 26/02....Pas bien....pas bien du tout... publié le 26/02/2008 à 15:30
Ayé, j'ai craqué
, après plus d'une semaine, j'ai craqué sur des bonbons haribo au réglisse....Ce matin déjà j'arrive dans notre tisanerie et je vois sur la table une énorme boite de bonbons au réglisse sur la table...
me connaissant j'ai pris l'initiative de ranger la boite au fond d'un placard...pour qu'elle ne me nargue pas....Toute la matinée, je n'y ai pas pensé, je l'ai complètement oublié et vers 12h, cette sale boite m'est revenu en tête....non! non! non!
c'est à ce moment là que j'aurais du fuire..mais non pour la première fois depuis plus d'une semaine mon corps n'a plus écouté ma tête mais mon estomac et ma gourmandise....pppffff...eh ben j'ai pas assuré du coup....J'aurais pu faire demi tour trouver quelque chose à faire mais non avec les filles on a ouvert cette satané boite et à moi toute seule j'ai bien du en manger une 10zaine....je suis toute honteuse de moi
,après les efforts de ces derniers jours je me trouve stupide...Enfin bref je ne peux pas revenir en arrière...donc faudra bien faire avec....Je vais me ratttraper dans les jours à venir...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 orange + 1 compote de pomme sans sucre ajouté + 1 yaourt nature édulcoré Déjeuner : purée mousline + omelette d'hopital+légume pour ratatouille Goûter ou snack : 10zaine de bonbon + 1 tranche de 3cm de 4/4 Dîner : 100 g de pates cru + 1 escalope de poulet aux champignon crème fraiche et moutarde + 1 morceau de caprice des dieux Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
