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Bonjour !
Blog de amel281182
aide blog-
Aujourd'hui repos... publié le 21/02/2008 à 09:19
Ce matin je me suis levée de bonne heure...7h30 comme tout les jours mais aujourd'hui j'ai décidé de ne pas faire de sport....j'ai envie de me repozé et pour commencer la journée j'ai décidé de me faire un ptit plaisir et j'ai mangé 3 biscotte au nutella...hummmm c'était trop trop bon....en temps normale j'aurais pu en manger au moins 7 ou 8 mais aujourd'hui àprès 3 j'étais callée...j'avais l'estomac lourd...donc STOP...je mangerais peut être un kiwi dans la matinée si j'ai faim....
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscotte au nutella Déjeuner : gratin de courgette+ pomme Goûter ou snack : 1 lait chaud Dîner : 1 part de flamiche au maroilles + 1 yaourt aromatisé à la noix de coco Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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t'as raison ça fait du bien de se faire plaisir de temps en temps!!! et puis c'est le nutella qu'est-ce que c'est bon!!! moi j'évite d'en acheter parce que je pourrais en manger toute la journée (lol), mais bon y a des jours ou c'est dur de résister...
j'espère que tu passes une bonne journée!
bon courage à bientôt!
bizzzzz