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Blog de amel281182
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Dimanche 08 Mars et lundi 09 Mars 2009 publié le 09/03/2009 à 21:07
Bon, je vais être très très honnête avec vous et vous dire que j'ai fait un très mauvais dimanche de régime...ben oui dimanche midi on a remangé de la raclette , .... dans l'après midi j'ai une amie qui est venue et qui nous a ramené des religieuses au chocolat avec 2 cafés sucrés...et le soir j'ai mangé du coq au vin chez mes parents avec des frites...Olala que j'avais honte de moi en allant me coucher dimanche soir...Quand je me suis pesée ce lundi matin j'avais pris 1,5 kg sur mon week end...
Aujourd'hui j'ai fait assez attention...
PTDEJ: 1 café au lait sucré 4 tartines de confiture....je regrette car depuis le régime je me contente de 2 et ce matin à la clinique j'ai un peu abusée
Déjeuner: purée, 1 cuisse de poulet, haricot vert, 1 yaourt aromatisé, 1 pomme
Souper: Spaguetti escaloppe de dinde salade pomme
Et ce soir le meilleur....je suis allée à ma première séance d'aquagym...et c'était super...45 min d'exercice dans l'eau...c'était géniale...j'adooooooore et je vais prendre mon abonnement c'est sûr et une fois par semaine...aquagym...trop bien....
Il est 21h et je suis claquée...pppffff
J'ai repris le boulot ce matin et là je suis crevée mais j'attend mon chéri qui est parti voir un match de foot à la télé chez son pote...
J'ai fait rapide mais j'essaierais de faire plus long plus tard dans la semaine...
(2) commentaires
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je viens prendre de tes nouvelles !
prete pour le tournois?
bon dimanche !
et ba et ba c'est quoi tout ca? :-p
bon moi je dis ca mais c'est surement arrivé à tout le monde xD
vivement que tu commences le tournois ca te motiveras ^^
si tu veux tu pourrais faire la semaine prochaine avec poulUP ^^
bon aller aujourd(hui tu as fais attention alors continue comme ca ^^
bonne soirée gros bisoux !!