| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de amel281182
aide blog-
Journée du lundi et mardi.... publié le 25/02/2009 à 09:46
Pour faire cour je me suis encore disputé avec mon chéri..et donc...lundi apm j'ai liquidé le reste du paquet de spéculos soit une dizaine...sinon j'ai pas fait d'excés sauf que je n'ai pas particulièrement mangé équilibré...lundi midi 4 crèpes jambon-fromage...lundi soir ça va...filet de poisson pomme de terre à l'eau mais j'ai mangé de la sauce barbecue avec...hier midi j'ai mangé 4 feuilleté au fromage et hier soir pates boulettes..donc voilà, ce n'était pas équilibré...
Hier soir mon chéri s'est excusé, m'a dit que je lui avais manqué pendant ces 2 jours où nous nous sommes pas parlé et m'a dit je t'aime....Donc voilà, nous sommes sur le chemin de la réconciliation...
Vivement vendredi que je me pèse que je vois si malgrès mes excés j'ai perdu un peu de poids quand même...j'espère que oui....
Sinon ça y est j'ai mis une photo de moi dans mon album photo..enfin juste la silhouette mais bon...j'ai pris la photo moi même avec le retardateur et c'est pas vraiment réussi mais bon on voit le principal....donc rendes-vous dans un mois pour une deuxième photo dans les mêmes vêtements...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre d'eau, 1 chocolat chaud, 4 cracotte nature Déjeuner : Pates sauce tomate et pavé de cabillau + 1 yaourt Goûter ou snack : 1 café au lait et un sucre Dîner : Salade tomate, endive et mozzarella et 2 croque monsieur et 1 mousse au chocolat :-( Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi aussi je faisais comme ça de sauter sur les gateaux des que j avais un souci et en plus en sortant de boulimie, c est pas facile
ce que je fais déjà c est de me battre tous les jours contre mes démons et dès que j ai une envie de manger je m en vais sur l ordi ou je vais faire un tour dehors si l appel du nutella est trop fort
bon courage
bise