Bien sûr il ne s'agit pas d'un secret mais il n'est pas toujours facile de dire à ses proches qu'on se met au régime...en tout cas je parle pour moi..je me sens un peu génée de devoir le leur dire mais je crois qu'il faut vraiment que je leur dise textuellement..."je suis au régime, je manque de volonté pour y arriver seule donc s'il vous plait aider-moi à ne pas craquer"

Mon homme est dans la confidence déjà. Mon plus gros problème n'est pas d'avoir des repas équilibrée bien que je mange trop peu de fruit et de légumes mais je suis une grignoteuse compulsive avec toujours l'impression de mourrir de faim...

La par exemple j'ai l'impression d'avoir faim...mais ce n'est pas possible puisque j'ai pris mon petit déjeuner il ya à peine une heure, et j'ai mangé 1 morceau de baguette d'environ 15 cm avec du St moret et un grand bol de chocolat au lait mais je sais ce qui se passe dans ma tête....Hier avec mon chéri, on a fait nos courses et on a acheté bah comme d'habitude des choses pas très bonnes pour le régime et je me prétexte la faim pour en manger....c'est pour ça que je suis venue sur le blog pour me motiver à ne pas craquer...

En ce qui concerne le sport je ne m'y suis toujours pas mise...il faut que je me motive mais j'attend de perdre un petit peu d'abord pour me lancer...

J'adorerais avoir la WII Fit car on peut faire du sport en s'amusant, c'est ludique et on ne se voit pas faire du sport. Je l'ai essayé une fois chez une amie et j'ai trouvé ça très bien...Mais bon, ça a un côut et il faudra sûrement que j'attende un petit peu encore pour me l'offrir...

Sinon depuis ces dix derniers jours rien de spéciale, je fais attention et je me motive surtout à ne pas craquer...bon bien sûre il faut être honnète et reconnaitre que je fais des écarts mais j'essaie de ne pas oublier que je suis au régime quand même et qu'il faut pour ma santé que je continue à faire attention....