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Blog de ame2
aide blog-
21/04/11 publié le 21/04/2011 à 15:27
Wouaah que de temps, je n'ai pas posté depuis 4mois !!
Bon je reste réaliste, je n'ai pas reperdu de poids depuis la dernière fois... en réalité j'ai été bien malade, voir super malade.
Actuellement je profite du beau temps, j'ai même été faire pas mal de shopping hier, deux nouvelles petites robes ont fait leur entrée dans mon placard, un débardeur en lin, un tee-shirt en lin...bref c'est super !!
Je fais toujours de la danse même si dernièrement j'y allais presque à 4pattes...
Par contre j'ai du laissé un peu le vélo éliptique.
J'ai du prendre de la cortisone et donc... mon poids est remonté. Mais depuis que je ne suis plus malade, j'ai décidé de prendre mon alimentation correctement en main.
Comme je suis diététicienne de formation sa devrais le faire lol.
Pour dire vrai, depuis que je suis rétablie je n'ai pas faim et je remarqué que malgrés le fait que je mange peu, je mange mal. Donc depuis dimanche tout va mieux, je n'ai plus de problème d'estomac comme depuis des mois, le soleil me donne le sourire et j'ai reperdue 1.5kg (qui n'étaient pas installés).
En plus, samedi c'est les vacances et nous partons fin avril pour 8jours au bord de la mer, que demander de plus !!
A bientot
(1) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)