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Bonjour !
Blog de amdournel
aide blog-
calcul des calories publié le 16/11/2012 à 21:32
Pour ma premiére journée c'est pras trop mal. Mais je crois que je peux faire mieux.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Truite, cuite à la vapeur, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Huile d'olive vierge, Epice (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe Dîner : Vin rouge 12°, Pizza Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1843 kcal (1) commentaires
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Non c'est pas trop mal pour une première
Bises