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Blog de amda

aide blog

  		• fin de la première journée!!
    publié le 01/10/2007 à 22:35

    Bon j'admet, j'ai rien suivi des menus qu'on nous a donné mais j'ai fais attention et bu bcp d'eau, j'essaierai de suivre les menu mais c'est pas simple car j'ai pas toujours le temps de faire à mangé par exemple ce matin j'ai fais les courses je suis rentrée à midi,!!!!
    Mais bon, on continue de notre mieux!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café avec sucre (je peux pas sans!!), un fromage blanc 0%
    Déjeuner : Steack grillé salade verte et concombre, yaourt aux fruits 0%
    Goûter ou snack : 2 carrés de chocolat, tisane, thé
    Dîner : oeufs aux tomates salade yaourt 0% avec un peu de sucre vanillée
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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