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Bonjour !
Blog de ambre75
aide blog-
Doucement mais sûrement... publié le 11/06/2008 à 14:08
Bientôt 1 mois de diète dans les pattes et des résultats plutôt satisfaisants. Si je pouvais clôturer le premier mois avec une perte de 6kg, je serai la plus heureuse du monde. Il n'en tient qu'à moi et à mon corps ! J'espère aussi retrouver un peu plus de temps pour moi car en ce moment les journées sont chargées. Hier je n'ai pas eu une minute à moi d'où l'absence d'article dans mon blog. Je n'ai pas fait de sport depuis 2 jours par manque de temps et par fatigue. Pour autant, je me sens mieux dans mon corps qu'il y a deux jours... Me sens moins ballonnée. Je reste sage en matière d'alimentation. Mes repas d'hier ressemblent à ceux d'aujourd'hui. Quant à la pesée, je la réserve pour vendredi matin.
J-2 avant le nouvel essayage de ma robe. J'espère que cela va le faire
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc au son de blé et d'avoine + café + 1/2 banane Déjeuner : haricots verts/brocolis + 1/2 escalope de veau, fromage blanc Goûter ou snack : 1 abricot Dîner : nsp Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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C'est un super résultat ! Il suffit de continuer sur ta lancée et de laisser ton corps s'habituer à ta nouvelle façon de bouger, de manger...
Bises