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Blog de ambre75

aide blog

  • et un de moins, un !
    publié le 21/05/2008 à 20:32

    Cette deuxième journée de diète s'achève sans sensation de faim, ni fatigue. Au contraire, je viens de rentrer du travail et je ne me suis pas jetée sur le frigo comme cela pouvait m'arriver parfois, juste comme ça, par habitude.

    Je suis super motivée pour atteindre mon objectif. C'est la première fois que je tiens un blog et je sens que cette habitude peut être un excellent moyen pour moi de tenir le coup. J'ai le sentiment en parcourant les blogs des autres membres que leur perte de poids est souvent liée à une grande assiduité sur ce site. De plus, je trouve ça sympa de tenir le journal de bord de son régime.

    Ma pesée ce matin m'a motivée pour la journée : un kilo en moins ! un bon début. J'espère que la fonte va se poursuivre régulièrement car j'ai tendance; lorsque les kilos s'accrochent, à baisser les bras (eh oui je n'en suis pas à ma première tentative !! ) Je suis rentrée à pied, histoire d'avoir une mini activité sportive Exit la voiture et vive la marche !!! Si j'ai le courage, je ferai peut-être quelques abdos-fessiers ce soir...

    Ce matin, j'ai petit déjeuné léger car j'avais un déj prévu avec des collègues de travail et il m'était impossible de l'annuler. Néanmoins, je suis fière de moi car j'ai réussi à les trainer chez le jap' du coin : à moi sushis et autre sashimis (ni vue ni connue la diète !!). Ce soir, je dîne léger, histoire de ne pas voir l'aiguille de la balance changer de cap demain matin.

    Le prochain essayage de ma robe de mariée a lieu dans un peu plus de 2 semaines. J'ai hâte de connaître mes nouvelles mensurations.... Je vous dirais tout ça évidemment. A demain !






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet beurré (bridelight 15% mg), café et yaourt 0%
    Déjeuner : sushis, sashimis, choux, soupe miso et quelques grammes de riz
    Goûter ou snack : coca light
    Dîner : fromage blanc et surimi
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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