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Blog de ambre33
aide blog-
publié le 24/02/2008 à 14:15
SALUT LES FILLES!je suis triste car personne ne vient me faire un petit coucou. que se passe- t-il ?
C'est pas grave. en attendant de recevoir mon programme, j'ai décidé de commencer mon régime now. j'ai 10 kilos à perdre mais je serais contente cependant si je parviens à moins 8.
récap de mes repas d'aujourd'hui:( pesée ce matin: 58 kg 400 !!!!!!!!!!)
- petit déj: 2 tartines avec un peu de beurre et un bol de café au lait
- pas d'encas mais 500ml d'eau
- midi: un filet de colin citroné à la vapeur + 80 g de semoule compléte (1 cc huile d'olive) + 100 g de petis pois + 1 yahourt 0%. Cela me semble énorme car je ne mange pas tout ç en temps normal et je ne perd pas un gramme alors je me demande si je ne vais pas grossir encore plus. je suis en vacances pour 15 j alors je vais voir ce que ça donne. qu'en pensez vous?
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