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un peu mieux, mais.. peut mieux faire!
publié le 18/09/2008 à 16:55 |
Salut les copines !
Avant tout merci de vos encouragements, de vos conseils aussi. Je sais que vous avez raison faut que je me calme ! Mais bon faut y arriver, et le lâcher-prise, ce n’est pas mon fort ... Dans des lourdes périodes de stress, j’ai même du mal à recevoir l’aide ou l’amour de l’extérieur, j’ai plutôt tendance à me refermer sur moi-même et mes soucis, à me focaliser sur ça.. Je sais que c’est nul mais bon…
Hier j’ai pris une journée off, au cours de laquelle j’ai dormi pas mal (j’en avais besoin), couru en fin de journée, et fait les courses avec les filles. Décath pour les tenues de natation, équitation, etc.. et une autre boutique pour des achats de la plus haute importance : les premiers soutien-gorge !! 70A, ce n’est pas rien.. Bien que l’utilité de l’objet soit toute relative (lol) on a partagé de très bons moments et c’était génial !
J’ai fait de la gym entre midi et deux aujourd’hui.. ça fait du bien..
Coté bouffe, pas d’excès particulier, mais aucun effort non plus.. Et je me sens énorme, mal dans mon corps.. logique ce n’est que la continuité du reste ! je me dis qu’il faut que je suive une méthode en particulier pour me ressentir bien, mais faut que je me décide.. hypocalorique tout simple, je n’ai pas assez de volonté.. Peut-être recommencer la chrono qui me convenait vraiment bien… à condition de me discipliner sur les féculents et le dessert du soir… la chrono me permettait (entre autres choses) de mieux dormir.. A suivre.. !
Mon amie qui a perdu la garde de ses enfants ne va pas bien, c’est l’horreur.. Je passe de longs longs moments au tél avec elle pour tenter de
Pour le moment elle vit toujours avec le père et les enfants, mais n’a pas le droit de s’en occuper.. Quant au père, il la harcèle… elle va déménager, mais il faut trouver l’énergie d’une part d’ emménager (elle a un appart vide) et surtout de laisser les enfants… pour ne les avoir que 2 week-ends par mois..
D’après son avocat, la solution qui se profilera après l’enquête sociale sera très certainement une garde alternée.. et à mois de 2 ans ce n’est pas l’idéal ! Elle les verra au moins la moitié du temps..
J’ai beau lui dire que le temps adoucira les choses (et je sais de quoi je parle..) elle ne me croit pas.. Logique, au stade où elle en est !
Bon vous savez tout… Je vous embrasse fort !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mdr!!!!!
brrr!
très gros bisous à toi ! je vois kan ce moment tout le monde est un peu .......fatigué, on va dire!!!!
allez! cé juste un coup d'mou!, non??
gros bisous à toi et à bientôt !!
Je t'embrassse fort
"Cuisinage" de courgettes façon Margo-flemme :
Aller au super marché, acheter de la vinaigrette à la moutarde à l'ancienne, acheter des courgettes, lavez vos courgettes, enlever les deux bouts de chaque courgette, couper les courgettes en petits tronçons (quand même ! apprécie l'effort ! ;-) faite cuire dans un bol fermé spécial micro onde, ajouter une bonne cuillère à soupe de vinaigrette, c'est prêt ! PTDR XXL !!!
Bisous et bon week end !
C'est vrai aussi que le temps fera les choses et heureusement mais ce n'est pas évident au début car la douleur fait très mal pour ensuite se cicatriser et s'apaiser !
Bon courage et excellent week-end !
En ce qui te concerne oui oui reprends la chrono, allez on le fera ensemble, je te soutiendrais et tu te sentiras mieux, zouuuuu allez je te laisse le we pour te décider et lundi matin fromage, pain ok ????
Passe un très bon we, repose toi bien, il va faire beau alors profites en, bisous.
Pour le "lâcher-prise" là, je vais essayer la reflexologie : Un peu cher mais se faire masser les pieds, je trouve que c'est ... Le pannard ! HIHIHIHIHI ! Et si tu laisse une étrangère te faire du bien, à ce moment là, tu peux lâcher prise ! Enfin ! C'est mon idée hein ! Elle vaut ce qu'elle vaut ! lol.
Pour ta copine, c'est vraiment très dur ! mais elle est tellement mal psychologiquement qu'il vaudrait mieux effectivement qu'elle ai affaire à une spécialiste comme ton autre copine ... Toi tu ne peux qu'essayer de l'épauler mais ne vas pas te "noyer" avec elle !!!
Pour mes crises je crois que j'ai très bien résumée mon ambivalence entre désir de maigrir pour plaire, à moi, aux autres, et peur de plaire, donc de "vivre" et donc risquer de souffrir.
Sinon, depuis le gouter, en plus du sport, je tente la chrono ! lol .... Sauf que j'ai oublié le fromage pour demain matin ... :-( Lapsus signe de mon ambivalence ?
Gros bisous à toi !
Tu sais je crois que ton amie te pompe bien trop d'énergie et que finalement elle t'enfonce avec elle. Sans doute a-t-elle besoin d'un soutien professionnel, un tiers exterieur. Elle a des antidépresseurs? Protège toi aussi, tu ne pourras plus l'aider si tu es dévorée par l'angoisse.
Pour les soutifs des filles, ça a du être un grand moment! T'as raison c'est pas rien!! Même en si petite taille, lol..
gros bisous ma courageuse amie!