Blog de amazonia
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Et voilà, qui est la plus nulle à votre avis en ce moment niveau bouffe???? MOI!
Hier soir, je n'ai rien trouvé de mieuyx en rentrant que de tomber dans le pot de nutella, et j'en suis ressortie très tard!!!
Je ne comprends pas ce qui m'arrive, d'habitude je suis salé à fond, et depuis quelques jours je ne pense que bonbons, chocolat....
Résultat d'hier, j'ai eu méga mal à l'estomac cette nuit, j'ai mal dormi, je suis mal lunée... Et avec quoi je vais compenser?????
marre!
Aidez-moi, je ne sais plus comment faire!
Il y a quelques mois, dans le même état, j'avais essayé la chrono nutrition, qui m'avait bien aidée grace au gouter sucré... Je vais peut-être recommencer... Le seul truc qui me gène c'est l'absence de dessert à midi, alors que je mange avec des gens qui en prennent.... Comment résister????
décidément que de questions...
Bon sinon tout va bien, beaucoup de boulot, comme toujours la semaine où je n'ai pas mes filles... Un peu comme si j'étais Dr Jeckill et Mr Hyde: une semaine super maman, et la semaine d'après boulot, sorties...
pas facile comme rythme, mais on s'y fait!
Et heureusement qu'il y a mon cheri pour stabiliser tout ça!!!
Allez bonne journée à tous!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 yaourts + 2 doses de lovamine |
| Déjeuner : |
1 substitut Gerlinea + 1 yaourt |
| Goûter ou snack : |
1 sachet break Spécial K |
| Dîner : |
salade endives champignons + saumon fumé et BONBONS!!! |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
