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On t'a dit de te calmer, ok???
publié le 29/09/2008 à 13:18 |
Hello !
Lundi , c’est reparti.. !
Gonflée à bloc après un week-end cool, calme, vraiment très sympa avec mon doudou !Que du bonheur, rien de particulier, mais bien, tout simplement !
Vendredi soir, j’avais rendez-vous chez l’homéopathe. C’est un papy assez génial, sans bouquin, sans ordi, tout dans
Déjà le fait que je mange bien en ce moment (chrono), que je reste fidèle à ma résolution de faire au moins 3 séances de sport par semaine, c’est énorme et nouveau pour moi ! Et à mon avis ça m’a aidé à remonter la pente ces derniers jours.. Donc « allez, on ne lâche pas.. ! » comme dit mon ami Jiwok… ! rires
Bon ce week-end j’ai chronoté, malgré un peu de jokers quand même.. Mais c’est prévu non ?
Donc samedi soir, on est allés boire l’apéro chez mes parents, donc vin blanc.. Et au retour on s’est fait des moules, donc re-vin blanc, et une tarte aux poires..
Et hier à midi, j’ai mangé un peu de fromage avec un verre de rouge.. Mais comme je m’étais levée tard et que je n’avais pas pris de petit-déjeuner, ça compense, non ?
Ça va, par rapport à ce que je faisais avant, c’est de la sagesse !!
Par contre j’ai décidé de ne pas me peser, car avec la chrono le poids ne descend pas vite, je le sais (je n’ai pas bcp à perdre) c’est la silhouette qui change.. Et ça m’arrange, car je sens vraiment la différence, déjà au bout de 10 jours. La bouée de la taille est moins importante, et globalement le haut du corps est plus fin. Je le sens dans mes fringues ! Si je me pèse je sais que ça va me plomber le moral, c’est nul mais c’est comme ça ! Donc la balance sous le meuble, et demain je me mesure, ce sera mieux !
Mon amie Anne s’installe dans son appart, le prépare et se prépare pour l’enquête sociale début octobre.. Elle a plein de trucs à faire, donc ça va mieux.
Ce soir je récupère mes filles pour la semaine.. la semaine sans elle passe très vite, c’est clair, car j’en profite pour faire plein de trucs au bureau et ailleurs, mais elles me manquent malgré tout, et je suis ravie de les retrouver ce soir ! leur demi-frère ne devrait pas tarder à naitre, c’est une question de jours.. pas facile d’appréhender un tel changement dans leur vie, qui ne touchera pas
Bon allez, je vous bisouille !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 110 g de froamge, 60g de pain |
| Déjeuner : | 160g de roti de boeuf, 160g de pommes de terre roties,1 tomate provençale |
| Goûter ou snack : | melon chocolat |
| Dîner : | blancs de poulet, courgettes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne journée
dsl ça f'sait un peu lgtps...bon, je vois que ça a l'air d'allert'as raison pr la balance, planque la, sous le meuble, pdt 1 moment...L'essentiel est , que tu constates, une amélioration,en fait tu mincis en douceur,c'est pas plus mal.
N'oublies pas ce que t'as dit ton homeopathe," tu dois te ménager",nan pas faire le ménage,te laisser du répit,fais toi du bien comme avc la chrono.
je te fais 1 gros bisous
BISOUS
Bon t'inquiête pas, je m'en sors bien et ça me réussit, je crois que j'ai bien compris le principe alors on fonce comme ça, pas de soucis, je vais regarder le bouquin en livre de poche, merci beaucoup.
Te sens-tu un peu plus calme toi suite à la visite chez la magnétiseuse ?
Bisous, bisous
Excellente journée
Je suis contente de te sentir sur la pente ascendante! Avec le temps on apprend à lire en nous les signaux d'alerte avant d'en arriver au craquage pur et dur!! Et tu as bien réagi en te prenant en main!! Bravoo!!
Dur de se ménager avec une vie bien remplie comme la tienne mais je trouve que tu arrives à te ménager des bulles deci delà. c'est bien!!
Garde bien le sport aussi!! et c'est chouette que la chrono te convienne bien!
Je comprends que l'arrivée du bébé t'inquiète, dur d ene pouvoir qu'attendre.. Courage!!
Plein de bizzz!!
Merci pour les conseils miss Chrono, bises
merci pour tes envois....j'ai vaguement zyeuté en diagonale et j'ai compris tout ce ke j'ai lu....cobtrairement à certaine..ke je nommerais pas!!!mdr!!
très gros bisous à toi!!
Et moi ? Et bien moi je fais toujours ma gym très régulièrement, de 3 à 5 fois par semaine et tous mes cercles d'amis me disent que j'ai mincis.
Heureusement parce que les mesures(chez moi et à la gym), les balances(la mienne et celle de la gym), et les impédance-mètres, eux ! Ne vois pas beaucoup le changement ! GRRRRRRR
Et puis ce week end avec ma fille j'ai commencé à jeter tout ce qui encombre ma maison et qui devrait être à la poubelle, nous en sommes déjà à 15 sacs de 50 litres, et ce n'est que le début !!! Alors imagines tout ce que j'ai réussit à engranger dans mes 80 mètres carrés !!! LOL
C'est vraiment impressionnant, je t'assures !!! MDR
Bisous à toi et bonne semaine !
Super pour l'homéopathe et la magnétiseuse, ils ont le même verdict, faut réagir et te calmer, les petites granules vont te faire du bien et t'aider à rendre ta vie plus cool, moins stressée, ça va t'aider à gérer... je suis contente pour toi.
Pour ce qui est de la balance tu as de la chance de pouvoir l'éviter, grrr moi je n'y arrive pas, je vais quand même essayer de ne pas y monter jusqu'à samedi, ça serait nickel, au pire jeudi ça serait déjà bien, mais je suis tellement impatiente de passer sous les 80kg, il me manque 1.3 kg dans 15 jours au plus j'y suis si je fais pas de bêtises, mais j'ai un peu peur parce que c'est toujours à ce moment que je craque. A l'aaaaiiiiiideeeee, lol.
Ah au fait peux-tu me dire si on peut faire des dîners de fruits autant qu'on veut dans la semaine ? ça me réussit bien et puis j'aime bien.
Très belle journée, le soleil est là, bisous.