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Blog de amazonia

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  • chrono, chrono...
    publié le 24/09/2008 à 12:10


    Bonjour les copines !

     

    Il pleut et  il fait soleil… On se croirait en mars ! Et ça va plutôt bien avec mon moral, ni bon ni mauvais, en haut puis en bas…

     

    A part ça, boulot boulot.. toujours pas l’extase et beaucoup de charges, un paquet de merdouilles…

     

    Hier soir soirée filles, et psycotages avec mes 2 amies.. Sympa, on a je pense pu un peu remonter le moral d’Anne, et la préparer à l’enquête sociale qui approche à grands pas.. Elle est en train d’aménager son appart, peinture, achats de meubles, etc.. et ça la tire vers le haut.

     

    Je n’ai pas fait d’écart par rapport à la chrono, juste mangé plus de légumes que la quantité normale, mais bon, c’est pas le plus grave ! J’ai mis sur le compte de la fatigue le fait de ne pas boire d’alcool (un peu vrai, je n’en avais pas envie..) et suis restée au coca light et à l’eau toute la soirée. Apéro avec quelques tomates et champignons crus, puis poulet grillé et légumes façon tajine (merci Picard mon ami !!), salade verte (et fromage pour elle). Stop pour moi, et macarons et raisins pour elles..

    Ce qui est sympa c’est que ça ne m’a pas couté, pas faim et pas d’envies.. Et ça c’est la magie de la chrono, j’avais largement gouté, bien sucré, et donc j’étais calée !

     

    Ce soir rebelote on a invité un copain et je n’ai pas envie de « gaspiller » un joker.. je vais donc faire pareil.. J’ai prévu poulet roti (encore , mais là c’est un poulet entier !), champignons des bois et haricots verts,  salade (et fromage pour les mâles).. J’ai acheté une tarte surgelée pour le dessert, faudra pas que j’y touche, et le tour est joué !!

     

    Et à moi les jokers quand j’en ai vraiment envie !

     

    Je vais retourner à la gym à midi, ça me fait du bien, et j’en ai envie. Ce soir, magnétiseuse, je vous raconterai demain !

     

    Bonne journée à vous et gros bisous !






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100g de fromage, huile d'olive, 60 g de pain
    Déjeuner : viande, riz complet (160g)
    Goûter ou snack : 1 banane 1h avant la gym, rainin et 30gde chocolat au gouter
    Dîner : poulet roti, harcots verts champignon
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • reseda63 
    publié le 25/09/2008 à 13:08
    viens! je t'en f'ré moi, de la magnésie et gratos!!!! pour toi....
    je crois ke je fais la micro nutrition .......mais envoie moi le truc....
    pour la comprenette cé sur ke ça ira + vite ke ki tu penses!!! mdr!!!! pire ça existe???? lol
    gros bisous à toi!!!!
  • cavero 
    publié le 25/09/2008 à 08:36
    Comment te dire que je suis désolée de ne pas être présente quand tu en as besoin, parce que visisblement c'est pas le pied pour toi en ce moment. On devrait toujours penser à ses petits cailloux (famille, amis) en premier et pourtant on se laisse prendre par les gros (boulot).
    Je t'envoie pleins d'ondes positives à rajouter à celle de la magnétiseuse et je te promets de passer plus souvent sur le site, pour te prêter mon épaule au besoin.
    Gros bisous.
  • bbelreviende 
    publié le 24/09/2008 à 19:51
    Bisous ma belle, et contente pour ton amie, je suis sure qu'elle arrivera a reprendre le dessus, pas apres pas....elle a affronté le pire et il n'y a qu'en affrontant les choses qu'on peut se battre contre elles...pas en les évitant d'une facon ou d'une autre.... a toute, bonne chrono !
  • Katicat 
    publié le 24/09/2008 à 16:40
    Kikoooo ça y est j'ai regardé tes doc mais le problème c'est que je trouve qu'il y a pas mal de contradiction et du coup j'y comprends plus rien lol.
    Penses-tu que 200g de féculents c'est trop pour midi ? qq fois la doc dit 200g, d'autres fois 160g (je mesure donc 1m78 et je ne suis pas active puisque je reste assise derrière un bureau toute la journée, sport après mais je le compte pas), t'en pense quoi ?
    Merci pour ta réponse et bonne soirée, super la maître d'hier soir et ce soir ça sera encore plus façile avec des mecs, ils vont s'aperçevoir de rien lol.
    A demain, bisous.
  • marlysa 
    publié le 24/09/2008 à 12:59
    Salut!! Moi aussi je préfère recevoir chez moi comme ça je maîtrise le repas, je sais comment je cuisine et je me sens pas obligée de manger de tout par politesse. Contente que Anne tienne le coup. Ca a l'air pa smal la chrono en effet mais moi en prenant les repas du soir au boulot 2 soirs par semaine je sais pas si ce serait gérable.
    gros bisous!!

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