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oser aller plus loin...
publié le 10/01/2012 à 12:35 |
Bonjour à tous et à toutes!
Je viens de commencer cette semaine, encore une fois!, un régime... mais cette fois il faut vraiment que ça marche!
J'ai 35 ans, j'ai toujours été en surpoids, il y a 3 ans je pessai pres de 80kilos, aujourd'hui je fais 62.500kg, mon poids devrait etre d'entre 55 et 58 kilos.
Séparée il y a 2 ans, cela fait desormais 1 an que j'ai un nouveau chéri!, qui m'aime et me soutient dans ma quette de mon poids idéal... meme si lui il dit me trouver bien comme je suis. Preuve que ce que je fais, je le fais pour moi et pas pour lui.
Hélas j'ai bon à faire attention, du sport et tout ce qui va avec, j'arrive plus à perdre un seul gramme... ça me deprime, je me plais plus comme je suis et mon chéri souffre avec moi car je ne me montre pas telle que je suis...
Alors mon cher compagnon pense avoir trouver la solution pour me motiver, j'avoue j'étais surprise quand il me l'a annoncé! au débout un peu genée... puis un peu honte... et apres, ben je me suis dis "pourquoi pas?": il m'a offert un cours de lap dance!
Donc j'ai accepté de le faire au mois de février, à condition de perdre au moin 4 au 5 kilos d'ici la!
Vais-je le faire ou pas...????
...je vous tiens au courant....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait, yaourt 0%... encore du café au lait... encore du yaourt 0%... |
| Déjeuner : | poulet ou viande maigre, et devinez quoi...? encore du yaourt 0%!!!! |
| Goûter ou snack : | ben pour changer un peu... je prends un... yaourt 0%! |
| Dîner : | ...meme chose que le déj... |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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