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lundi 25 fevrier 2013
publié le 13/03/2013 à 10:45 |
poids 64.500 kg
matin
pain 60 gr
beurre, frommage, 1 tr de bacon de dinde, 1 café ss
midi
riz + 1 tr de bacon+ 1 tr devolaille
1 yaourt 0%
2 clementines
gouter
10 amandes
5 fraises
soir
purée de celeri
truite en papillote
1 yaourt mangue
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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