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dimanche 17 fevrier 2013
publié le 13/03/2013 à 10:21 |
matin
cereales choco fitness ( 5 a 6 cas )
1 cafe ss
1 yaourt 0 %
midi
puree de carotte
1 steack haché
1 yaourt 0 % aromatisépeche
1 pomme
gouter
1 yaour aromatisé + son d'avoine ( 2 cas )
soir
puree de carotte + gruyere
1 tr da blc de dinde
1 tr de brie
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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