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Bonjour !
Blog de amane97400
aide blog-
samedi 9 fevrier 2013 publié le 13/03/2013 à 10:00
c'etait l'anniversaire de l'ouverture du club de sport au feminin de ma belle soeur
SOIREE ZUMBA CREOLE / BOKIT ( specialité antillaise )
matin
1 yaourt 0% vanille
3 biscottes + beurre
1 café ss
midi
purée de carotte
1 cas de riz aux oeufs
2 poisson pané + 1 soupe
gouter
1 pomme
4 petits beurre
grignotage !!! 4 st michel au choco
soir:
1 bokit a la morue
eau gazeuse
1 yaourt aux fruit
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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