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Bonjour !
Blog de amandousse
aide blog-
a les jeudis publié le 06/12/2007 à 09:33
journée glandage ou je ne fait rien, rester a la maison et me détendre des la semaine tres active. je ferai peu etre quelque exo si jai la forme mais sa c'est moin sur.
Comme je ne travaille pas je n'ai^pas un rond mais j'aimerai quand même faire des cados a noel, ma soeur fait des petits gateau donc je ne peu pas en faire es ce que quelqu'un a une idée car o n est 17 a noel donc sa ferai beaucoup a acheter et bricoler c'est pas mon truc. merci de me donner des conseils.
Bonne jounée a tousmon alimentation Petit-déjeuner : 4 petit pain complet en biscotte avec de la confiture de framboise un kiwi , 1 yaourt nature, un cappuccino, Déjeuner : des pates une salade de mais du pain et un flan caramel Goûter ou snack : 2 clémentine Dîner : soupe pain et omelette au oignon.un yaourte nature et une clémentine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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rosedu80 publié le 06/12/2007 à 09:47coucou merci pour le comz jespere que tu va bien tu na pa l air tres motivé pour le sport moi osi g u une petite baisse o moin pendan 3semaine mai je mi remet car le sport sa aide bocou pour la pert de poid bonne journee a toi bisou
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