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Bonjour !
Blog de amandineslimgate
aide blog-
4 ème jour publié le 04/10/2015 à 22:52
Dimanche 4: 4ème jour.
Normalement jour de repos mais j'y suis pas arrivé, obligé de faire un peu de sport!!!
Promenade en foret de 45 min pour chercher des champignons: 155 calories brulées.
+ abdos.
Pas de repas à midi car je me suis levée à 11h30. J'ai pris mon petit dej avec mon pain au chocolat !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus pressé maison, Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Café expresso, non sucré, Sucre blanc Déjeuner : Rien Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec petit beurre, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Sauce tomate, sans viande Verres d'eau : 9 Calories consommées : 848 kcal (0) commentaires
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