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Bonjour !
Blog de amandineslimgate
aide blog-
1 Jour publié le 01/10/2015 à 22:00
Aujourd'hui :
40 minutes de marche rapide : 224 kcal brulées
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, au lait, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Jus Multifruit, à base de concentré, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Tomate, crue, Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Compote de fruits divers, appertisée, Café expresso, non sucré, Sucre blanc, Huile d'olive vierge Goûter ou snack : Raisin noir, frais Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Poulet, blanc, cuit, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Pain, baguette courante Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1840 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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