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Blog de amandineflock
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Apprenez à gérer votre stress, témoignage de Ziniii publié le 07/05/2013 à 21:12
Bonjour à vous toutes et tous,
Quel plaisir de pouvoir enfin profiter des jours merveilleusement ensoleillés, aujourd’hui je souhaite vous parler de deux sujets qui m’ont particulièrement remplit de bonheur.
Je vais vous parler de ziniii, un petit bout de femme qui respire la joie de vivre. Après avoir suivie mon programme avec la sophrologie elle attribue un 8/10 à son échelle du bien-être et du bonheur.
Je vous laisse découvrir son témoignage.
Puis hier j’ai eu le plaisir d’animer une conférence sur la gestion du stress des assistantes maternelles, une soirée riche en émotions. Hé oui ces bouts de femmes qui gardent nos petits bouts de choux connaissent aussi le stress, la pression des enfants des parents elles avaient grand besoin d’un atelier pour gérer leurs stress avec la sophrologie.
C’est avec émotions qu’elles ont appris à lâcher prise, à se détendre à travers d’exercices simples. Elles en sont sorties souriantes avec un regain d’énergie et pour moi un moment d’une richesse incroyable d’avoir eu l’honneur de les aider.
Prochain atelier sera Samedi 25 Mai autour d’un atelier du bonheur, le sujet sera « Dessine ton bonheur ». En Alsace.
A très bientôt.
Amandine Flock
(3) commentaires
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bonne soirée