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Blog de amandineflock
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Mes gestes bien-être du week-end publié le 01/03/2013 à 14:54
Bonjour à vous toutes et tous,
Le printemps approche à grand pas et de nombreuses surprises sont à venir dans le mois de Mars.
Des nouvelles vidéos avec des nouveaux exercices.
Mon site internet et pleine création ou vous aller pouvoir suivre toute mon actualité.
Un défit bien-être pour le printemps accrochez vous bien pour être au top cet été.
N’oubliez pas de me retrouver sur mon programme en ligne :
https://mag.aujourdhui.com/coaching/amandineflock/booster-son-quotidien-avec-la-sophrologie
Ce week-end je vais profiter de quelques heures amoureux pour une bonne séance de sport non pas sous la couette mais nous avons une passion commune pour la course à pied. Dimanche matin direction le parcours de santé pour 10km de course à pied.
Ma séance de sophrologie et de partage en famille.
Où en êtes-vous dans vos exercices du dernier blog ?
Quel geste allez-vous faire pour votre bien-être ce week-end?
Prochainement je vous parle de bien-être intérieur par les plantes.
A très bientôt
Amandine
(5) commentaires
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il était prévu qu'on aille marcher tout en baladant, et cet apm, pas envie...donc on fait les flémardes !!! pas bien, je sais.
Bonne soirée.
c'est bien ton organisation, je vais essayer, merci
sinon, coté régime, ca va, je suis très motivée
les weekend sont toujours chargés, je range à fond, suis invitée, ou j'invite
depuis que je suis sur ce site, je suis à nouveau beaucoup devant l'ordi, faut que je voie pour gérer autrement, lol
bonne après midi