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c'est reparti!
publié le 31/07/2008 à 13:20 |
Salut à tous!
Je suis partie en vacances et me suis un peu laissée aller. Mais je vais redresser la barre! J'ai fait mes courses: au programmes, legumes, crudités, fruits, yaourts et viande maigre.
Je dois aussi me forcer à faire du sport. On va aller surement à la piscine cet apres midi.
bref, je suis à nouveau motivée. j'aimerai perdre encore 3 kilos(vu que j'en ai repris 2)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt+1 carré de chocolat |
| Déjeuner : | radis+haricots verts+filet de poulet+abricot+kiwi+nectarine |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice