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Blog de amande22
aide blog-
Jour 3 !! publié le 26/06/2008 à 20:13
Bonjour à toutes!Alors ca y est j'ai recu mon livre !! Donc je vais pouvoir un peu varier mes menus...Sinon je tiens toujours le coup même si le gout du sucre me manque énormément ! Et oui pas de dessert, pas de fruits ni de yaourts...alala c'est dur mais bon,plus que 7 jours et je pourrai renouer avec les fruits et m'autoriser de nouveaux aliments.
Pour les recettes, j'en mettrai qq unes ds mon blog pour celles que ca intéresse mais je veux d'abords les tester !! Et puis comme je suis en période d'exam je vais pas avoir trop le temps d'écrire mais promis je me rattraperai !
Allez c'est bientot les vacances mais qui dit vacances dit maillot de bain! Donc régime!! J'espère que celui la va marcher...car c'est quand même pas facile! Je fais la totale: drainant, sport 1H tous les jours de cardio (vélo, aquagym, stepper...je varie c'est mieux!) + régime,donc j'attends vraiment des résultats et dès que les premiers viendront je vous les donnerai!
Voila ca sera tout pour aujourd'hui !
mon alimentation Petit-déjeuner : lait et céréales complètes Déjeuner : cabillaud chou fleur cru, salade verte et tomate Goûter ou snack : 10 amandes Dîner : steack de soja salade verte et tomate, riz complet Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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