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Blog de amande22
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Régime jour 2 !! publié le 25/06/2008 à 15:29
Salut à toutes!!Comme je le disait dans un premier message, je viens de me lancer ds le régime californien! J'en suis à mon 2ème jour, et pas de cracage en vue ! (en même temps ca fait que 2 jours ms bon !). Je fais plus de sport aussi donc j'espère que mes efforts vont porter leurs fruits !!
Au fait je me suis pas trop décrite dans mon premier message: Je fais 1m76 et pèse 62.3 kg. Cela peut vous sembler tout à fait bien pour ma taille mais en fait j'ai de petits os et croyez moi y a du gras à perdre ! Surtout au niveau des cuisses des hanches ! Le reste ca va... Donc l'idéal pour moi serait de perdre les kg que j'ai pris pendant mes études à cause de folies en tout genre d'étudiante (alcool, malbouffe et je vous en passe) pour retrouver mon poids de terminale soit 57 kg. La route va être difficile mais je compte sur votre soutient! N'hésitez pas à me contacter si vous voulez suivre ce régime avec moi ca sera un plaisir d'avoir votre compagnie !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales complète et lait écrémé Déjeuner : ratatouille maison et steack de soja Goûter ou snack : 10 amandes Dîner : saumon, riz complet et haricots verts Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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