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le 19/12/2011
publié le 19/12/2011 à 21:20 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait entier, pasteurisé, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Viande cuite (aliment moyen), Soupe de légumes, tout type, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Oeuf poché, Salade verte, sans assaisonnement, Poulet, blanc, cuit |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1098 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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