| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de amalia95
aide blog-
je suis satisfaite... publié le 15/09/2008 à 09:52
donc, mon poids stagnait désespèrément!!
je clique à côté sur la tête du Dr Dukan, il me propose d'atteindre le poids désiré rapidement, puis stabilisation, pour une somme modique
j'ai commencé samedi, 2 jours de protéines uniquement, + laitages 0%
ce matin 800g de moins....
pourvu que ça dure
aujourd'hui je peux ajouter les légumes mais pas de matière grasse, ni de sucre, ni de fruits pour le moment
du moment que je mange à ma faim, ça va
je vous tiens au courant
en attendant, passez une excellente journée
le lundi est toujours un peu dur....................même quand on ne travaille plus!!
super bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : thé+lait écrêmé+2tr de jambon de poulet+1 yaourt0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous et courage !
il fallait bien que je finisse paar faire qq chose
je ne pouvais plus me regarder dans un miroir!!!!!!
je mettais un 46/48..........
le but est 63kg, suffisant pour moi, après ce ne serait pas beau non plus
et taille 42/44, ce que je faisais au temps de ma splendeur.......lol
voilà, j'y arrive doucement mais surement et je suis fière de moi, finalement d'avoir tenu bon
mais heureusement que vous étiez toutes là pour me motiver et m'aider
je vous embrasse bien fort
Ca me gave ... je n'arrive pas à retomber à 55 ...
Bisous