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Bonjour !
Blog de amalia95
aide blog-
soleil....... publié le 20/05/2008 à 12:36
et bien voilà, résultat, je n'ai même pas fait de marche hier........je ne me félicite pas......
cet aprem j'y vais
mais ce n'est pas facile en ville de marcher comme ça pour rien, il y a les trottoirs, les rues, les gens!!!
je vais essayer, prendre les grands axes, un peu moins encombrés
bon voilà
je rentre d'une bonne marche de 20', le long du boulevard, dans le soleil; mais quand j'arrête j'ai mal aux reins
maintenant grande pause devant mon ordi
voir les nouveautés du site, les nouvelles venues, les forum etc etc
mon alimentation Petit-déjeuner : cereales+lait, jus de fruits, the Déjeuner : cvrudites,lapin+champignons,fromage+pain complet,1/2 peche Goûter ou snack : 1 barre aux céréales( finalement c'est bon!!!) Dîner : soupe de legumes,jambon+pain complet,yourt nature+sucre Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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lierre publié le 16/08/2008 à 23:01Ici je ne peux pas marcher. Mais samedi prochain j'accompagnerais mon mari au golf et cela me fera du bien si la pluie s'arrête, car c'est la saison des pluies.
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