Blog de amalia95
aide blog
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eh oui, dans l'attente de lundi, j'ai fait mes courses ce matin pour 3 jours
il fait toujours super beau temps et on a franchement envie de mettre des choses légères et ....laisser voir des formes un peu plus agréables....donc, courage, patience etc!!
j'ai lu pas mal de blogs, j'aimerai écrire à toutes ....les féliciter ou les encourager, que chacune sache qu'elle a une nouvelle amie
bon voilà pour aujourd'hui
bon dimanche à toutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé, jus de fruits, pain complet et une lichette de confiture |
| Déjeuner : |
cchou fleurs, steak haché et haricots verts, yaourt 0% |
| Goûter ou snack : |
1 pomme |
| Dîner : |
une soupe de légumes,100g de pates et 80g de saumon fumé, fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |