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Bonjour !
Blog de amalh
aide blog-
Menu du dimanche publié le 15/08/2011 à 14:10
C'est le ramadan. Deux repas pour moi et beaucoup d'eau. J'aurais aimmé avoir le courage de bouger. Bon courage à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, brassé, Pain complet, fabrication artisanale, Datte, séchée, pulpe et peau, Eau du robinet Dîner : Figue, fraîche, Fruit (aliment moyen), Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Poisson cuit (aliment moyen) Verres d'eau : 12 Calories consommées : 770 kcal (3) commentaires
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bollywood publié le 16/08/2011 à 12:59Merci à toi amal prends soin de toi
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bollywood publié le 16/08/2011 à 11:35FAIS tout de meme attention avec ramadan tu as besoin d'energie de glucide mange du pain un peu courage et bravo!
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ROZY publié le 15/08/2011 à 14:14Bien . tu es drôlement raisonnable
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