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Blog de amalh
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Une journée type ces derniers temps publié le 08/09/2011 à 14:16
Bonjour les filles
je suis enthousiasmée ces jours ci et cela il faut le clamer car ce n'est pas toujours le cas pour une paresseuse comme moi. Voila mon emploi du temps:
Je me couche assez tôt vers 21h30. Je me relève vers 4h30, prière et puis tapis de sport et plate forme vibrante, environ 1 heure en tout. Une douche rapide et j’attaque directement la cuisine. Je prépare le petit déjeuner et le déjeuner pour tout le monde je mets les parts dans les paniers des deux petits, le miens aussi, parce que je mange au bureau et je laisse le déjeuner de mon marie au frigidaire. Les enfants se lèvent vers 7h, préparation, déjeuner, vêtements et départ pour l'école à 8h, j'ai la chance qu'ils prennent le transport scolaire sinon corvée de plus. Je pars juste après eux. Travail jusqu'à 16h30 et j'arrive chez moi vers 17h et hop le ménage, le gouter et la marche avec mon garçon qui aime m'accompagner et on se lance de petits défis genre qui arrivera le premier au troisième patté de maison...et ainsi de suite on rentre essouflés mais il y a la petite qui nous boude pendant un moment car on ne l'enmène pas, je lui promets de l'enmener le weekend et elle sourit. Le diner. Ensuite une petite révision avec les enfants, ils n'ont pas encore beaucoup de devoirs.
Voila c'est ainsi que je passe mes journées depuis peu il faut dire, c'est la marche et le sport qui sont nouveaux. Ils ont remplacé le temps télé. prions que cela continue
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, pasteurisé, Crêpe au froment, nature Déjeuner : Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Oeuf dur Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Tisane infusée, non sucrée Dîner : Soupe de légumes, tout type, Pain complet, fabrication artisanale, Dinde, viande, rôtie Verres d'eau : 12 Calories consommées : 941 kcal (2) commentaires
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ROZY publié le 08/09/2011 à 22:37Félicitation, tu es bien courageuse . En plus si ton petit fan club est avec toi ça sera plus motivant . bonne soirée affectueusement
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Zaboom publié le 08/09/2011 à 14:24Oui oui ca va durer, en tout cas je te félicite perso je suis pas mais alors pas du tout du matin et dire qu'a une époque j'embauché à 6h !!! En tout cas c'est tres bien
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