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Blog de amalh

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  		• menu du vendredi
    publié le 20/08/2011 à 23:53

    Bonjour

    voila pour les repas du vendredi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal
    Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Pain aux raisins (viennoiserie)
    Dîner : Datte, séchée, pulpe et peau, Lentille, cuite, Fruit (aliment moyen)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 907 kcal
    (2) commentaires


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  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 21/08/2011 à 09:20
    bisous et bon dimanche
  • ROZY 
    publié le 21/08/2011 à 02:23
    Tu ne mange pas de proteine c'est normal? ou bien est-ce dans ton régime .
    affectueusement

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