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Bonjour !
Blog de amal1977
aide blog-
Trés déçue de moi même, jeudi 24 avril publié le 24/04/2008 à 20:35
Bonjour les filles,que vous dire, je suis tellement dans le brouillard que j'ai honte de me peser, bref depuis lundi c'est comme si mon corps et mon esprit fesait deux, bref c'est la semaien anti régime, je stresse un max au boulot et je me défoule sur la bouffen pas d'xos, rien nada, toutes mes résolutions parties en fumée, voici un exemple de mes reps, une vraie cata, snif snif
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait sans sucre, 2 tranche de pain de mie avec confiture et fromage Déjeuner : lasagnes avec sauce bolognaise et fromages+pain et huile d'olive et une part de pizza Goûter ou snack : 1 yaourt Dîner : paella et poisson frit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bonne nuit
Gros bisous