| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de amal1977
aide blog-
Trés déçue de moi même, jeudi 24 avril publié le 24/04/2008 à 20:35
Bonjour les filles,que vous dire, je suis tellement dans le brouillard que j'ai honte de me peser, bref depuis lundi c'est comme si mon corps et mon esprit fesait deux, bref c'est la semaien anti régime, je stresse un max au boulot et je me défoule sur la bouffen pas d'xos, rien nada, toutes mes résolutions parties en fumée, voici un exemple de mes reps, une vraie cata, snif snif
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait sans sucre, 2 tranche de pain de mie avec confiture et fromage Déjeuner : lasagnes avec sauce bolognaise et fromages+pain et huile d'olive et une part de pizza Goûter ou snack : 1 yaourt Dîner : paella et poisson frit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne nuit
Gros bisous