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Blog de amal1977
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Nouvelle résolution de novembre publié le 03/11/2008 à 10:00
Salut les miss et mister,
Et ben pour démarrer Novembre en beauté, j'ai décidé de m'inscrire à des cours de gym avec qq copines pour se motiver et rigoler un peu, donc c partie pour 45 min d'aérobic, le lundi jeudi et vendredi, j'espère que je vais tenir le coup, car je suis un peu paresseuse et pas du tout sportif, mais je dois bouger car je me sens pas trés bien dans mon corps , un peu trop flasque :)
Bref comme j'ai expliqué dans mon blog précedent, je commence des cours c'est une semaine par mois de 17 h à 22H, c'est assez chargée mais je m'accroche, car j'aurais à préparer des rapports en parallèle.
Question régime et poids c'est pas terrible, j'ai besoin de e faire coacher donc je pense sérieusement à m'inscrire à un coaching en ligne, est ce une bonne idée et parlez moi de vos expériences
Bonne semaine à tous et toutes
Gros bisou pluvieux de Casablanca /MAROC
(9) commentaires
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J'espère que tu as passé un bon week-end...avec le soleil en prime.
Passes une excellente nuit.
A+
Fabienne
Je n'ai pas de coach internet, mais un diététicien très compréhensif! Je pense que toute seule ce n'est pas évident d'y arriver....c plus facile qd on se sent soutenu et puis on craque moins facilement vu que en quelque sorte on a des comptes à rendre!! ^^
Bonne journée à toi et bon courage!
Bisoussssssss
BIENVENUE SUR LE GROUPE DES CHRONOTUEUSES DE KILOS ^^
Sauf erreur de ma part,
Pourrais tu aller signer la charte du groupe
http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion.asp?groupe_id=312&topic_id=23107
ET te présenter aux nouvelles
http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion.asp?groupe_id=312&topic_id=47295
Hé bien, tu es bien courageuse de te lancer dans de la gym....Mais tu as tout à fait raison de le faire. En plus, avec des copines cela va être super sympa !
Pour le coaching, personnellement, je n'en ai pas fait, mais je pense que cela doit être bien à faire pour celle qui ont besoin d'un soutien et d'un suivi personnel pour réussir à atteindre ses objectifs.
Bonne chance à toi..... Amuses toi bien à tes cours.
Bonne journée.
c'est bien de t'être inscrite au sport, tu est plus courrageuse que moi !
Et en pus, tu as bien raison, a plusieurs, c'est super.
Bisous du lundi !