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Blog de amal1977

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  • C'est pas facile de suivre un régime avec ramadan
    publié le 17/09/2008 à 13:02


    Le morale n'est pas bon, ce mois ci s'est spéciale, comme je suis musulmane, je jeune tous ce mois ci, donc la rupture du jeune se fait vers 20H, le repas est hyper gras et sucré, soupe marocaine, gateaux, dattes, thé et galettes et aprés diner vers minuit et PDG vers 4H du matin.

    J'ai essayé de suivre un régime pendant la première semaine, mais ma tension a vite chuté, j'ai repris un kilos, mais ma nutritioniste m'a dit que c'est pas grave car les habitudes alimenatires sont chamboulés ce mois ci, j'ai la haine et dire que je voulais continuer à perdre, j'ai terminé mes séances de massages, là c'est à moi de me prendre en main mais il me reste encore 12kilos à perdre, et je suis en éssais bb, donc hormones sur hormones , remontez moi le morale les filles, je suis triste today




    (2) commentaires



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  • papilllon 
    publié le 28/09/2008 à 09:17
    Peut être que tu pourrais modifier on régime le temps que dure le ramadan.
    Si tu ne manges pas la journée, il est surement mieux pour ta santé que tu manges a ta faim le soir !
  • Santal 
    publié le 17/09/2008 à 15:03
    Rappelle toi que c'est vraiment super d'avoir perdu déjà 12kg !!! Ce serait mon rêve !!! Ne t'en fais pas, ramadan ne dure qu'un mois, et c'est normal de prendre un peu de poids parce que le fait de ne pas manger de la journée mais ton corps en mode famine, il stoquera beaucoup plus le soir sachant qu'il n'aura rien à manger le jour, et comme les repas sont gras et sucrés, ça risque de jouer un peu. Mais ne t'en fais pas ! Courage, gros bisou !

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