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4ème JOUR
publié le 24/01/2008 à 08:58 |
Le moral est plutôt bon, même si la balance ne bouge pas trop...
Je me suis mise au sport et ça me fait vraiment du bien, je ne sais pas si ça va me faire maigrir mais je commence à prendre plaisir à courrir.
Bonne journée à toutes et à tous.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Un verre de jus d'orange 2 tartines de pain complet avec un peu de beurre 1 fromage blanc nature |
| Déjeuner : | Pomme de terre et chou-fleur à la vapeur + un gateau de riz |
| Goûter ou snack : | / |
| Dîner : | Soupe de Légumes + 2 tranches pain complet + crème dessert chocolat |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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