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Bonjour !
Blog de alyson
aide blog-
doucement mais surement!!! publié le 27/09/2008 à 15:39
Coucou, bon cet fois c'est bon je suis motivée au bout d'1an d'inscription sur aujourd'hui.com je me sens vraiment préte a perdre mais 10kg peut étre voir plus. Depuis le debut de la semaine derniére je suis passé de 75kg a 73kg400 je trouve que c'est pas mal. Je vous fais de gros bizou et bon samedi
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait avec 1sucre et 2tartine de pain grillé avec un peu de nutella Déjeuner : un jus de tomate avec une quiche au chévre Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : soupe + truite avec riz et sauce allégé maison Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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