Coucou,

bon, mon poids est remonté un peu ce matin (grr), mais c'est pas grave mes jours de pesée "référence" étant mercredi et samedi, je vais lui laisser le benefice du doute pour se rétablir avant demain...(oui, là, par un vain messdage, j'essaie de lui faire peur pour qu'il m'obeisse...si vous etiez mon poids, vous seriez convaincues de baisser, là, non? LOL)

Hier soir, j'ai été, comme tous les jeudis (ou presque, sauf quand je ne peux pas sortir assez tot du boulot...) au cours de Body Combat..j'adore, c'est franchement fatiguant, mais c'est certainement LE cours cardio qui te fait mal partout, te fait transpirer de zones-que-tu-savais-meme-pas-qu'elles-existaient-avant, mais qui fait tellement de bien et vraiment marrer que j'en deviens completement accro! (quoique le "Body Attack" se défend pas mal du tout aussi dans le genre ;) ). C'est un super booster pour se défouler et bien se muscler.

Bon, honnement, ce sont des mouvements de boxe un peu chorégraphiés qui avec ma façon de bouger s'apparentent certainement plus à de la danse dynamique qu'à de la "vraie" boxe, mais meme si je ne risque pas de faire grand mal à une personne avec mes p'tits points dans un "vrai" combat, et bien au moins, je m'éclate !!

En plus, c'est sympa, je fais ça dans un Forrest Hil où nous nous sommes inscrites en duo avec une amie (ils font une formule bien pratique où, en rajoutant une petite somme par moi, on peut venir accompagnée à chaque fois), ce qui est d'autant plus motivant pour bien y aller.

Voila, voila..sur cette "ode au Body Combat", je vous souhaite de passer une excellente journée! A très vite, les miss