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Blog de alyka2
aide blog-
petit à petit... publié le 20/01/2011 à 12:59
Bonjour à toutes,
j'ai encore un peu de mal à trouver mon rythme pour venir poster régulierement sur le site. Mais j'apprecie beaucoup mon nouveau groupe du petit train de la minceur, je vais essayer de poster plus souvent.
MIni-bilan de cces premieres semaines : ca va, je ne perds pas de poids à une vitesse vertigineuse, mais cela me convient. Depuis début janvier, j'ai perdu 2 kilos environ. Ce n'est effectivement pas enorme pour un début de régime, mais bon, petit à petit...l'essneitel étant que cette fois-ci, je ne reprenne pas mes kilos apres.
J'ai aussi fait qq écarts, environ 2 par semaine, soit un repas un peu plus riche, soit un/quelques verres de vin. Mais c'est pas grave, au moins, je ne me sens pas frustrée et arrive bien à tenir le rythme, ne serait-ce que lme fait de n'avoir fait aucun écart le matin et le midi. C'est déjà ca.
Et puis niveau sport, je n'ai pas chomé, donc, c'est cool. Bon, je réecrrai surement plus longuement ce we.
Bises, j'espere que vous allez toutes bien.
(3) commentaires
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super déjà pour les 2 kg déjà perdus : moi, je trouve ça très bien. Dis-toi que tu as déjà perdu un tiers de ce qui est prévu !!!
Je te propose que l'on se soutienne pour nos mariages réciproques ! Moi, c'est en juillet, j'ai moins de temps pour plus de kilos à perdre !
Sinon, on effet, ton nom me dit qq chose, mais pas ta bouille !! lol
A très bientôt, je fais aussi partie du petit train de la minceur
tu sais deux kilos c est super,
chaque pertes est importante quelque soit le niveau,
en plus dis toi que plus tu maigris vite , plus tu as de chance de tout reprendre aussi vite par la suite
aller doucement c est la clef d un régime réussi :)
et puis si en plus tu fais du sport , ca ne peut que marcher :)
contente que tu ai rejoint le groupe du "petit train" les filles y sont super sympa et pleines de bons conseils ;)
pour ce qui est de venir souvent sur le site, ne culpabilise pas chacune viens quand elle le peu, moi j ai pas trop le temps la semaine, du coup je me rattrape en partie le week end :)
le tout c est de ne pas hésiter a y aller si ont a un coup de mou, moi c est souvent ce que je fait pour me motiver :)
je te souhaite un très bon après midi , et pleins de courage :)
a bientôt
2 kilos depuis janvier??? Dis donc, c'est quand même pas mal du tout, tu es bien modeste je trouve! Et puis il vaut mieux perdre lentement mais sûrement!
Si en plus, tu fais du sport, je suis certaine que ça va fonctionner!
Pour les écarts, il faut juste les compenser juste après et en principe, ça roule, donc pas d'affolement!
Continue comme ça!!!
Plein de bizzzzzzzzz