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Blog de alyka2

aide blog

  • we de toutes les tentations...
    publié le 21/09/2009 à 13:05

    Bon, mon we a vraiment été une succesion de rattrapages-écarts ... En gros, les points faibles : samedi soir, une combianaison de 2 soirées, avec des choses à feter à chaque fois (oui, c'est déjà pas simple de se répartir entre ses mais, mais en régime, encore moins) donc 3 verres d'alccol (2 vin rouge + 1 champagne),. POur la nourriture, j'ai craqué sur qq gateaux apero (faut dire, arrivée à 21h30 avec juste des tomates cerises dans le ventre depuis le repas du midi, ba j'avais faim...là..) puis 2eme soirée, pas mal, ma copine avait fait une soirée japonaise, donc les makis ne sont pas trop calorique et je n'ai pas pris de dessert.

    Le lendemain, par contre, aie, aie, aie..bapteme de mon neveu (je suis la marraine) suivi d'un restau gastronomique...tant pis, ca a du faire mal au régime mais c'était trop bon (champagne rosé de qualité, vin excellent, petits légumes marinées délicieux, dessert chocolat à se rouler par terre...) . Bref, tantspi, j'ai pris une soupe vraiment light le soir...

    De même, j'avais anticipé avec vendredi soir en mangenat leger, leger et peu de calories au petit dej...

    Bref, ras sur la balance, même une belle eprte depuis hier, mais il faut que j'attend la confirmation à la pesée de mercredi...mon corps ne semble pas encore avoir remarqué les écarts, mais j'ai bien peur qu'il ne soit pas si aveugle et me fasse un retour de baton demain...enfin, c'est fait, c'est fait, on verra bien...

    Apres tout j'ai passé un we vraiment excellent entre amis, famille et passage coiffeur...que du bonheur..et c'est l'essentiel...

    BISOUS LES FILLES!!!!!

    (5) commentaires



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  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:50
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

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    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:38
    Bonjour alyka2,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • babsinette 
    publié le 08/11/2009 à 22:42
    Punky t es où????????????
    Bon je te fais un bisou, avec un peu d'avance
    Je te souhaite un joyeux anniversaire amie scorpion, l'amie qui pique qui pique....
    Bon si tu passais par là,
    Euuuuuuh passes me voir, ça me ferait plaisir qd même de te lire, ma top's...
    Reprendre de tes nvlles, moi jt'aime bien euuuuuuuuuuuuuuh
    Vilaineuuuuuuuuuuuuuuuuh à pas donner de nvlles !!!
    Méchante !!!
    Lol
    Bon allez stop c est qd même ton annininininiVERSAIIIIIIIIIIIIRE

    Alors profites de cette journée à donf, profites des bulles et bois une tite coupette pour moiii...ouiii un ti kir royale, huuuuummmm
    Et aussi un tite part de gâteau au choco, ohhhh non juste un ti macaron mais gd format qd même pour l'oaccaz !!!
    Sois gâtée dans tous les sens ma belle,
    It's your day !!!! Yours !!!!!
    A lot of kiss
  • nadou_971 
    publié le 21/09/2009 à 20:50
    allez va !! t'as bien raison, il faut se faire plaisir aussi de temps en temps et ne pas culpabiliser !! t'en fais pas, ça sera light cette semaine eh pis c'est tout... Bises !
  • babsinette 
    publié le 21/09/2009 à 14:46
    Bonjour ma Punky, et ho ho ca va aller de se plaindre hein !!!
    Bon alors c est tt de même humain de se "lâcher" un ti peu,non !!!
    Et puis tt que tu n'as pas ce type de comportement tous les jours et bin ça va...En plus la balance ne t as pas fait de misére, de quoi tu plainds tu????
    Roooooooooooooooooooooooooo
    Mdr
    Bon je plaisante
    Et bien tt mieux que ce we se soit bien passé !!!!
    Et cesse de faire une fixette sur ton régime, c est comme ça que l on ne perd pas, cool Raoul !!!
    Et ma petite Dame, une pesée par semaine c est suffisant, cesses de provoquer le Diable où tu vas te rendre malade initutillement !!!
    C est une expérimementé qui parle !!!
    Ecoute la voix de la sagesse now, mdr
    Bon je file, des tonnes et des tonnes de choses m attendent
    Kiss et à qd tu voudras bien passer me voir !
    Bises
    (euh tu mettras des tofs de ce magnifique we ????) ;o))))))))))))

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