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Eternel recommencement?
publié le 11/04/2012 à 16:47 |
ca s'en va et ça revient...
Ca y est, je suis incorrigible, mes kilos sont gentiment revenus, peu à peu ...bref, ça craint, ce ne sont pas des variations de 10/20 kg, mais tout de meme assez pour etre embetantes (devoir reperdre même 6 kg, ce n'est pas rien, finalement..Si seulement je réagissais dès +2..).
Je ne sais pas faire de juste milieu, quand je ne fais pas attention, cela vire tout de suite au carnage avec aperos à gogo, restos no limit, desserts, grignotte...
Bref, me revoila aujourd'hui à 61/62 kg (un pic à 63kg tout rond mi-mars, qui m'a décidée à me reprendre en main, et fissa!), avec un objectif à 55/56kg (56 ce sera déjà très bien, 55 ce sera un bonus pour un peu de marge afin de réagir plur vite à l'avenir...). En plus, j'ai moins fait de sport ces derniers mois, ce qui craint certainement le plus car je me sens molle (à y reflechir, j'ai donc du prendre 1 peu + que d'habitude, d'ailleurs, le muscle pesant + que la graisse...)
Normalement, je n'arrive pas trop difficilement à revenir au cap stratégique de passer sous la barre des 60 kg, mais cette nnée, j'ai vraiment du mal. A 58kg l'été dernier (qui, normalement, est une sorte de "poids de blocage", dans un sens comme dans l'autre ..enfin, surtout descente, quand meme, sinon, ce serait trop beau ), j'espere que cela sera le cas rapidement... j'espere passer sous les 60 d'ici fin avril pour ensuite arriver au poids souhaité mettons..fin mai/mi-juin et bien le stabiliser pour cet été sans que ce soit la panique à bord les dernieres semaines.
Et bien..c'est parti mon kiki!!
et surtout..J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ TOUTES TRES TRES BIEN (je repasserai vous voir au mieux, les unes les autres, n'hésitez à venir me dire des p"tits mots, c'est toujours encourageant!)
BISES
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Je suis heureuse de te revoir... même si c'est pour la mauvaise cause... Les kilos sont revenus mais ça nous permet de nous retrouver, c'est un mal pour un bien... Et puis je suis certaine que ta motivation va vite régler tout ça et remettre les choses dans l'ordre!
Comme tu dis, ce ne sont que quelques kilos, même si ce n'est pas évident malgré tout, je sais de quoi je parle!!!
En tous cas, tu peux compter sur moi, je ne suis pas très loin!
De mon coté, j'ai suivi le régime Dukan, qui m'a permis de perdre les trois kilos pris pendant ma grossesse et de rentrer à nouveau dan mes jeans, BONHEUR!!! Fin avril, je compte me refaire une semaine de protéines pures pour essayer de perdre trois kios supplémentaires, ce serait bien... on verra!
A très très vite!!!!! Biz